第三章 注意

1）注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。  注意的对象包括外部世界的物体或现象，也包括我们自身的心理或行为。

2）注意的指向：是指心理活动对一定事物的选择。

3）注意的集中：是指心理活动聚焦在被选择的对象上、离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。

4）注意的指向性和集中性表明注意具有方向和强度的特征。（指向性、集中性是注意的特点。）

5）在鸡尾酒会上，当你专注于和某人谈话时，可能完全注意不到其他人在说什么，但假如在房间另一边有人提到你的名字，你或许就会觉察到。这说明未被注意到的信息并非完全被阻断了，如果信息的内容变得与你相关时，你还是会注意到的。这种现象被称作“鸡尾酒会效应”。

6）注意和心理过程的关系：首先，注意是认知、情趣等心理过程所必不可少的伴随状态。  其次，任何心理活动的进行都离不开注意的维持和调控，一旦注意发生转移或分散，相应的心理过程就会随之中断或改变。

7）注意的功能：1。选择功能  2。保持功能 3.对活动的调节和监督功能  4.整合功能。

8）注意的外部表现及生理变化：1.适应性运动  2.无关运动停止 3.呼吸运动的变化  。

9）注意的种类：根据产生和保持注意时有无目的以及意志努力的程度，把注意分为：无意注意、有意注意、和有意后注意、无意注意：是指事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。

引起无意注意的原因：1.刺激物的特点（包括刺激物的强度、刺激物之间的对比关系、刺激物的活动与变化、刺激物的新异性）  2.人本身的状态（包括需要和兴趣、情趣状态、）

10）有意注意：和指事先有预定目的，必要时还需要付出一定意志努力的注意。

有意注意的特征：目的性、意志性。

11）引起和保持有意注意的条件有：1.对活动目的、任务的理解 2.培养间接兴趣 3.进行实际操作  4。 对注意进行监控。

12）有意后注意：是指事前有预定目的，但又不需要意志努力的注意。 

有意后注意可以由有意注意和无意注意转换而来。

可以自动进行的行为都是有意后注意。

13）注意的品质包括：1.注意的广度2.注意的紧张度3.注意的稳定性4.注意的分配 5.注意的转移。而且都能在教学中很好的运用。

14）注意的广度：是指在同一时间内意识能清楚把握的对象的数量，又称注意的范围。   影响注意广度的因素有：1.知觉对象的特点 2.知识经验。

15）注意的紧张度：是指心理活动集中于某个对象的程度，这是注意在强度上的特征。

16）注意的稳定性：是指注意保持在某种事物或某种活动上的时间长短，这是注意在时间上的特征。

17）注意的分配：是指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。  注意是可以分配的，但分配是有条件的：首先，同时进行的两种或多种活动中只有一种是不熟练的，其他都已经达到了相对“自动化”的程度。  其次，同时进行的几种活动之间必须有一定的联系，或形成了某种反应系统。

18）注意的转移：是指人有意识的、迅速及时的把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。

注意的转移是主动的、是积极地行为，注意的分散是被动的、是消极的行为。

19）注意力缺乏综合症（简称A.D.D.多动症），其特征是1.活动过度 2.冲动 3.漫不经心。

20）如何利用无意注意规律组织教学？

1．将讲授的东西与学生的兴趣和需要结合起来。

2.将需要掌握的内容加以突出，成为学生无意注意的对象。

3.减少无关刺激对教学活动的干扰

21）如何利用有意注意规律组织教学？

1．让学生明确学习目标

2.利用间接兴趣提高注意力

3.做中学

22）如何利用有意后注意规律组织教学？

1．营造宽松的课堂氛围

2.深入浅出，在生动有趣的事例和活动中阐明原理

3．关注学生的课堂反应

23）注意的转化可以氛围2种：递进式转化、  交替式转化。

递进式转化：是指注意的形式从无意转向有意，从有意转向有意后。

交替式转化：是指在教学过程中几种注意形式共同参与、不断交替进行。

24）注意的最佳状态：有意后注意。 这种注意有一定的目的，又无需意志努力，是一种既放松又专注的注意状态。