第七章 社区健康教育概述

1.健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿的改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

2.健康教育不仅是教育活动也是社会活动。

3.制定健康教育计划的步骤包括:

A 需求评估

B 确认问题

C 制定目标

D 制定计划

E 评价标准。

4.社区人群评估常用指标有

(1)年龄分布

(2)性别构成

(3)职业状况

(4)教育背景

(5)经济状况

(6)生活习惯(生活方式)：主要包括饮食、运动、卫生习惯和特殊嗜好等。

5. 健康教育的实质：培养为完成任务所需具备的知识、态度、交流技巧、操作技能、和决策技能。

6.常用健康教育方法：讲授、提问与讨论、角色扮演、案例分析以及示教与反示教。

7. 讲授 适用于传授知识，是最常用的教育方法，常用来传授机制、定义或概念性的知识。

8.健康教育中应用讲授应具有的特点：

1)短小精干 ：活动每次人数不超过30个;时间不超过2小时，最好是30-60分钟。

2)重点突出：核心知识点

3)直观主动 ：选用的教具以直观教具为宜。

9.提问与讨论 是鼓励居民参与到健康教育互动中来最常用的方法。

适用于：培训知识、态度、交流技巧、决策能力。

提问的要点：

(1)问题应该是经过精心准备的，不要随便使用提问

(2)提问之后要给居民留有充分的时间进行思考和反馈

(3)当居民进行反馈或讨论时，护士不要急于评价正确与否，应给居民充分发表见解的机会

(4)不要过度使用提问。

10.讨论的要点：

①控制分组讨论的人数：5-6人为宜，最多不超过15-20人;

②明确需要讨论的内容;

③讨论的时间要充分：至少要5-10分钟;

④护士在讨论中起到主持的作用;

⑤讨论结束后及时总结。

11.咨询是通过帮助咨询对象分析明确他们的问题和提供正确的信息，以帮助咨询对象自己做出正确的决定。

12.健康咨询的基本步骤

A 问候:不是一般的寒暄，是建立良好关系的关键性开始。

B 询问:从一般性问题问起，逐渐深入到问题的本质。

C 讲解基本知识及方法:针对咨询对象的具体问题讲解。

D 帮助咨询对象作出合理的选择 ：客观的评价，由居民自己做决策。

E 解释如何使用这些方法:知识的应用方法符合实际情况

F 接受反馈 ：注意倾听和观察居民反应。

13. 健康咨询的特点

1)良好的人际关系 信任是良好人际关系的基础

2)宽松的沟通氛围 3)准确地发现问题

4)合理建议 5)保密

14.健康咨询与健康教育的异同

相同点：二者本质是相同的，都是向社区居民传递健康信息的过程。

不同点：

健康教育的对象一般是人群;内容上更多介绍基本原理、方法等共性的东西;沟通技巧偏重演讲、教学。

健康资讯的对象一般是个体;内容偏重解决个体的具体问题，个体沟通技巧大量使用。

15.健康教育中确认优先问题的基本原则

依据对社区居民及健康威胁的严重程度选择

依据危险因素的可干预性选择

按照成本——效益估计选择

分析主客观因素选择

16.社区健康教育角色扮演主要用于.改善态度，.改善交流技能及培训决策技能。