2022年自学考试《民族传统体育》试题及答案3

三、简答题(每题6分，共30分)

1、民族传统体育的社会功能是什么?

答：民族传统体育的社会价值是指作为主体的社会在利用中华民族传统体育的功能来实现道德教育、民族认同、经济发展等方面的社会需要。

2、武术运动有哪些基本技法?

答：武术运动中的最基本的技法有：“四击”“八法”“十二型”，总称为“二十四要”。分别为：踢打摔拿;手眼身法步、精神气力功;动静起落、站立转折、快缓轻重。

3、练太极拳如何求松?

答：(1)以思想放松为全身放松的基础;

(2)以意识主导，借助呼气，自上而下节节放松。

(3)在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动，才可能使动作放松。

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