2022年自学考试《民族传统体育》复习题及答案6
2.五禽戏的功效
五禽戏是东汉末年我国著名医生华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动形态而创编的养生术。其功效是:虎戏是模仿虎的刚威勇猛,以增长气力;鹿戏是模仿鹿的奔驰反顾,以灵巧腰腿;熊戏是模仿熊的倒卧翻滚,以畅通血脉;猿戏是模仿猿的攀援跳跃,以灵敏身躯;鸟戏是模仿年的展翅高飞,以愉悦心情。
3.武举制产生的意义和影响
武举制度正式建立。从此,武举制面向社会各阶层选拔武勇之才的方法,为历朝历代沿袭。古代武科与文科考试一样,分为童试、乡试、会试、殿试四级,中者分别为武秀才、武举人、武进士;殿试成绩也分“三甲”,“一甲”是前三名,分别为“武状元”、“武榜眼”、“武探花”,并授“武进士及第”
1.它开辟了以武取士的道路,调动了武人习武的积极性,对振奋武风有积极作用。
2.它使习武的内容和标准有了一定的规范,较好的决绝了在选举武才上的武艺、力量、身材、言语等方面问题及相互关系。
3.它在一定程度上扩大了武术人才的来源,保证了人才的数量。
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