浙江省2010年4月高等教育自学考试体育保健学试题 

课程代码：00495

本试卷分A、B卷，使用2002年版本教材的考生请做A卷，使用2006年版本教材的考生请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。 

A卷 

一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1.一般情况下，脂肪占每日总热能供给量的( )

A.17～20% 

B.50～60%

C.60～70% 

D.70～80%

2.中暑症状主要表现为体温明显升高，无汗、昏迷，属( )

A.热射病型 

B.日射病型 

C.热痉挛型 

D.阳光直晒型

3.出血量达到全身血量的多少时可出现休克，甚至危及生命( )

A.20% 

B.30%

C.40% 

D.50%

4.在脊柱“C”型侧凸中，如向左侧凸（对患者来讲）在制定体育康复体操时，应( )

A.加强脊柱左侧肌肉力量，同时伸展右侧肌肉、韧带 

B.加强脊柱右侧肌肉力量，同时伸展左侧肌肉、韧带 

C.加强脊柱左侧肌肉力量，同时加强右侧肌肉、力量 

D.伸展脊柱左侧肌肉韧带，同时伸展右侧肌肉、韧带

5.以下可用来检查肌肉是否损伤的方法是( )

A.侧搬试验 

B.抽屉试验 

C.抗阻收缩试验 

D.研磨试验

6.急性损伤早期的处理原则是( )

A.制动、止血、消肿、镇痛 

B.制动、止血、防肿、活血 

C.制动、止血、消肿、减轻炎症 

D.制动、止血、防肿、镇痛

7.绷带包扎法有四种，其中在小腿等肢体粗细相差较大的地方可以用( )

A.“8”字形包扎法 

B.螺旋形包扎法 

C.反折螺旋形包扎法 

D.三角巾包扎法

8.指压法是有效的止血方法之一，左前臂出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？ ( )

A.左颞浅动脉 

B.左颌外动脉止血 

C.左肱动脉 

D.左锁骨下动脉

9.股四头肌猛烈收缩导致胫骨粗隆撕脱性骨折的主要原因是( )

A.直接暴力 

B.传达暴力 

C.牵拉暴力 

D.积累性暴力

10.脑部供血不足的原因很多，产生重力性休克的原因主要是( )

A.神经反射导致血管扩张和血压下降 

B.胸内压和肺内压的增高 

C.运动突然停止后下肢血管失去肌肉挤压作用导致回心血量下降 

D.心血管的神经调节能力较差

11.有训练运动员为适应运动的需要，提高心输出量主要依靠( )

A.心率增加 

B.收缩力量增加 

C.血压升高 

D.回心血量增加

12.评定训练效果的一个重要的、简便指标是( )

A.呼吸频率 

B.血压 

C.体重 

D.心率

13.各项身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序依次是( )

A.速度—耐力—力量 

B.耐力—力量—速度 

C.力量—速度—耐力 

D.速度—力量—耐力

14.与成人比较，儿童骨的成分内水分和有机物质多，而无机物( )

A.多 

B.少 

C.相等 

D.不确定

15.久蹲后突然站立，体位突然改变，回心血量骤减，血压明显下降，导致晕厥，属于( )

A.直立位低血压 

B.重力性休克 

C.胸内压和肺内压增高 

D.低血糖症

二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。

16.糖是热能最经济和最重要的来源，1g糖在体内氧化分解可产生16.74kJ热量。( )

17.儿童少年大脑皮层的兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，表现为好动、注意力不集中、善于模仿。( )

18.呼吸差是平静呼吸量和深呼吸量的差值。( )

19.肌肉断裂后会出现收缩畸形，若发生在肌腹则出现“双驼峰”畸形，一端完全断裂则出现“球形”畸形。( )

20.兴奋剂是指可通过促进机体兴奋性而提高运动能力的药物。( )

21.儿童的无氧工作能力往往较成人低，这与儿童肌肉质量较差以及运动单位募集能力较低有关。( )

22.肌肉拉伤中期的治疗原则以静为主。( )

23.人体在运动中应尽可能地增加呼吸频率，适当减少呼吸深度，以增加肺通气量，适应运动中的氧供应。( )

24.儿童少年年龄越小，按公斤计算的热量需要越大。( )

25.运动后温水浴时间越长越易消除疲劳。( )

三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分)请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

26.人类生存的环境由内环境和外环境组成；外环境包括_________和_________两部分。 

27.维生素按其溶解性质可分为_________和_________。 

28.无机盐按照体内含量的多少可分为常量元素和微量元素；其中钙、磷、钠、钾等属于_________；铁、铜、锌、锰属于_________。 

29.一般情况下可通过运动者的_________和_________来判断其疲劳的程度，也可采用生理指标来评定。 

30.推拿手法的基本要求是持久、有力、_________、_________，从而达到功力深透的效果。 

31.运动处方按照应用目的和对象的不同可分为_________处方、_________处方、临床治疗性处方。 

32.体育教学健康分组中依据参加运动者的年龄和性别、健康状况、发育状况、_________、_________五个方面来确定。 

33.解除和缓解肌肉痉挛常可采用_________方法；处理早期胫腓骨疲劳性骨膜炎多采用_________包扎法。 

34.运动量是体育运动训练和运动健身锻炼中常用的指标，运动量的大小与_________的大小和_________的长短有直接关系。 

35.膝关节损伤鉴别诊断中，抽屉试验可以检查_________的损伤，麦氏试验可以检查_________的损伤。

四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)

36.蛋白质的生物价 

37.体格检查 

38.回跃性低血糖症 

39.身体素质 

40.腧穴

五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)

41.简述高原环境对运动能力的影响。 

42.简述运动性血尿的特点。 

43.简述运动损伤的一般处理方法。 

44.简述制定运动处方的基本原则。

六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)

45.试述股后肌肉群拉伤的机制、症状和处理。 

46.试述如何做好体育健身锻炼的自我监督。