浙江省2009年4月高等教育自学考试体育保健学试题

课程代码：00495

一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1.具有促进生物氧化，促进乳酸消除，减少氧债作用的维生素是（ ）

A.维生素A 

B.维生素C 

C.维生素B 

D.维生素E

2.体育教学中的分组通常分为（ ）

A.两个组别 

B.三个组别 

C.四个组别 

D.五个组别

3.运动性血尿的特点是（ ）

A.训练或比赛后突然发生血尿 

B.无明显先兆

C.血尿程度与运动负荷有关 

D.血尿程度与运动负荷无关

4.初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然昏倒，经检查发现运动员面色苍白，脉搏快弱，血压降低，呼吸缓慢，经以下处理：平卧，头放低，保暖，掐人中、合谷穴，运动员很快清醒，根据症状及处理原则可初步判断为（ ）

A.低血糖昏迷 

B.过度训练 

C.过度紧张 

D.中暑

5.反复跑跳或长途行军引起的第二跖骨颈骨折的主要原因是（ ）

A.直接暴力 

B.传达暴力

C.牵拉暴力 

D.积累性暴力

6.以下可用来检查半月板是否损伤的方法是（ ）

A.侧搬试验 

B.抽屉试验

C.抗阻试验 

D.研磨试验

7.耐力性运动项目的运动员心脏增大主要表现为（ ）

A.左心腔增大 

B.心肌肥厚

C.右心腔增大 

D.左心壁过度肥厚

8.包扎肘、膝、踝等关节处多采用（ ）

A.环形包扎法 

B.螺旋形包扎法

C.转折形包扎法 

D.“8”字形包扎法

9.游泳时发生肌肉痉挛，首先措施是（ ）

A.冷敷 

B.按摩 

C.制动 

D.向相反方向牵引

10.绷带包扎法有四种，其中在手腕等肢体粗细均匀的地方可以用（ ）

A.“8”字形包扎法 

B.螺旋形包扎法

C.反折螺旋形包扎法 

D.环形包扎法

11.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？（ ）

A.左颞浅动脉 

B.左颌外动脉

C.左肱动脉 

D.左锁骨下动脉

12.脑部供血不足的原因很多，举重运动员憋气导致晕厥的主要原因是（ ）

A.神经反射导致血管扩张和血压下降

B.胸内压和肺内压的增高

C.运动突然停止后下肢血管失去肌肉挤压作用导致回心血量下降

D.心血管的神经调节能力较差

13.有训练耐力运动员，安静状态下心率较低，每搏输出量（ ）

A.略有增加 

B.略有降低 

C.变化不大 

D.不一定

14.训练有素的运动员，在完成动力性定量负荷后即刻的心率和收缩压比无训练者（ ）

A.上升得多 

B.上升得少 

C.上升明显 

D.降低

15.发展各项身体素质按年龄先后顺序依次为（ ）

A.力量-耐力-速度 

B.耐力-速度-力量

C.速度-力量-耐力 

D.力量-速度-耐力

二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）

判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。

16.糖几乎是大脑唯一的能量来源，是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质。（ ）

17.与脂肪相比，糖作为供能物质供能时表现为产热快、耗氧少。（ ）

18.与成人相比，儿童少年肌肉力量差，但肌肉神经协调能力优于成人。（ ）

19.健康且平时有锻炼的老年人可采用运动心率＝180－年龄来控制运动强度；普通老年人可采用运动心率＝170－年龄来控制运动强度。（ ）

20.肘关节脱位时，肘后三角的正常结构会发生改变，在肘关节伸直时，呈现一直线。（ ）

21.一般来说，用力小、频率慢、持续时间长的手法对神经系统起镇静或抑制作用。（ ）

22.骨折时的震痛表现为轻轻叩击远离骨折的部位，在骨折处有疼痛。（ ）

23.推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和。（ ）

24.运动员体能训练主要是运动者的速度训练、平衡训练和灵敏训练等。（ ）

25.人体在代谢过程中所释放的能量，大部分被用于做机械功，其余少部分转变为热能。（ ）

三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分)

请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

26.环境是以人类为中心的所有客观外界条件的总和。它由________和________两大部分组成。

27.机体的“热源物质”是________、________和蛋白质三类。

28.体内水的来源有饮料水、________和________。

29.运动损伤发病规律与________和________两方面所存在的潜在因素有密切关系。

30.指量法取穴时通常以本人拇指指关节处的宽度为________寸，其余四指并拢宽度为________寸。

31.体格检查的重点应该放在________系统和________系统。

32.一个梅脱（Met）相当于在安静代谢状态下，每公斤体重每分钟消耗________毫升氧。若某人运动时耗氧量为35mL/kg/min，则其代谢水平为________梅脱。

33.儿童少年健身运动的要求应主要依据人体运动系统、________、________和神经系统等系统的特点进行。

34.影响热能消耗的主要因素为身体活动、________和________。

35.在人体内1g糖氧化可产生________热能，1g脂肪氧化可产生________热能。

四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)

36.平衡膳食

37.青春期高血压

38.运动性疲劳

39.有氧运动

40.运动疗法

五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)

41.简述冷环境对人体运动能力的影响。

42.简述体育教学与训练的医务监督及其意义。

43.简述热射中暑的处理方法。

44.简述胫腓骨疲劳性骨膜炎处理方法。

六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)

45.试述老年人体育卫生要求。

46.试述运动性心脏增大及其特征。