“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”通过反复检查以发现和找出自己思想中的不良念头和行为上的不良习惯，并将其坚决克服和整治掉。这种完善个人道德品质的修养方法是（　）。

A：陶冶情操

B：学思明理

C：省察克治

D：慎独自律

答案：

C

解析：

省察克治是指通过反复检查以发现和找出自己思想中的不良念头和行为上的不良习惯，坚决克服和整治掉所发现的不良念头和习惯。