佛山自考怎么克服考试怯场?关于这个问题中国教育在线自考平台小编就简单为大家说一下。
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佛山自考怎么克服考试怯场?
佛山自考可以通过接纳、放松、宣泄等方法克服考试怯场，具体如下：
1、考生要自我接纳这种情绪和感受，考试本来就是紧张的，这是无法改变的现实。
2、考前做一些喜欢的体育运动，放松一下。
3、尝试改变一下复习方式，比如原来做题多的，此时可改为多看书;原来独自看书多的，现在改为与同学多讨论，这样的复习就有新鲜感。
4、合理的自我宣泄，想哭就大哭一场。
5、进行自我激励，相信自己可以有更大的进步。
逢考试，考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明，适度紧张会给肌体带来兴奋，让人保持一定的适应能力，对人有益处。因此，考前适度紧张是正常且有益的，只要做足平时功夫，考前做好准备，考试时发挥出实际水平，取得良好成绩并不难。
自考毕业生待遇
对于高等教育自学考试毕业生的使用和待遇等方面国家有以下政策规定：高等教育自学考试专科或本科毕业证书获得者，在职人员由所在单位或其上级主管部门本着用其所学、发挥所长的原则，根据工作需要，调整他们的工作;非在职人员(包括农民)由省、自治区、直辖市劳动人事部门根据需要，在编制和增人指标范围内有计划地择优录用或聘用。高等教育自学考试毕业证书获得者的工资待遇：非在职人员录用后，与普通高等学校同等学历毕业生相同;在职人员的工资待遇低于普通高等学校同等学历毕业生的，从获得毕业证书之日起，按普通高等学校同等学历毕业生工资标准执行。
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