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2022年自考《心理学》冲刺模拟练习题(5)

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一、如何增强记忆?

1、集中注意力，学习时集中注意力。对事物印象深刻，易于长时记忆的形成，反之则精神疲乏，意识模糊可影响记忆的过程和效果;2、记忆力目标明确。记忆目标越明确越具体，记忆效果越好，漫不经心，记忆痕迹很不稳定，影响记忆效果;3、积极思维，力求理解;4、在活动过程中记忆。动手与动脑相结合，养成良好的预习、复习及归纳总结的习惯;5、及时复习。采用多种化方法复习，看、想、写相结合，尝试背诵;6、合理用脑、讲究心理卫生。合理安排作息，劳逸结合，保持学习时情绪的稳定和愉快。(任一写出五点提纲并稍作解释，给满分;不作解释，扣1-2分)

二、基本的情绪形式有哪些?

答：⑴快乐。是愿望得以实现，紧张得以解除的情绪体验。

⑵悲哀。悲哀与失去所盼望、追求的东西有关。

⑶愤怒。由于目的和愿望不能达到，一再遭到挫折，内心紧张逐渐积累而产生的情绪体验。

⑷恐惧。是面临或预感危险又缺乏应付能力时产生的情绪体验。

(每种基本形式各1分，具体解释共2分)

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