大理自考报名条件还是比较宽松的，对于年龄，学历没有严格的要求，一般来说任何学历都可以报考云南自考专科，报考云南自考本科则需要具有教育部承认的专科(含)或以上学历。那么上班族适合报考大理自考吗？
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目前也越来越多的上班族意识到工作的竞争压力，想通过提高知识水平和学历水平来提高自己，而自学考试是不少上班族的选择，因为自考是学分制管理，只要参加考试达到规定的学分即可申请毕业，满足了大家在学习时间上的灵活性和开放性，自考可与能力相结合，根据考生自己的需要，自由选择专业进行学习，对在职考试的朋友来说是一种合适的选择。
在职人员的一些自考备考方法：
1.在工作之外预留好学习时间
在职报考时，先稳定自己的工作，稳定工作后，再根据自己的休息时间来决定报考的课程门数多少，确定复习准备时间。如果工作确实很忙，建议考生一次考两门。如果觉得自己有精力，也可以报三四门。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力太大、效果不是很好。相对而言，一次报两门比较轻松。
2.制订学习计划并执行
一个人备考是最考验意志和毅力的时候，为了安静，可以一个人呆着看书。如果觉得苦，就想想通过后的快乐和低学历给你的更多痛;如果觉得困，就泡杯浓茶或冲杯速溶咖啡;如果正在交朋友，这段时间内可控制一下联络次数。每天保证4个小时学习时间。其中阅读教材80—100页大约需要4小时，每看完一个章节要对照辅导做习题，强化记忆理解。根据做题的情况，对教材中掌握不扎实的考点再补习一遍，完成了一天的目标后再休息。坚持下来，你会有越来越强的成就感。
3.巧读书，精准攻读重点
总复习阶段，看教材要带着问题用寻找考点的眼光和思维去看书，考虑什么地方可能会出题，会以什么样的题型出现，检验自己对知识点的掌握情况，做得好会增强学习信心。以这种方法，两本书10天左右就可大致看完，知识点记忆更准确，这一点对应考很重要。最后还可预留2天，温习一遍教材，做一两套模拟题，对重点内容再次强化复习。考前的晚上，入睡前回顾一下第二天考试的课程内容，强化记忆。
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