健康良好的生理和心理状态是一个人正常学习、工作和生活的必备条件。下列选项中，属于不良心理状态的是（　）。

A：自我评价客观

B：适应能力较强

C：经常过度焦虑

D：情绪偶尔波动

答案：

C

解析：

考核个人生理与心理的关系。一个健康的人，是指在生理方面，要有强健的体魄。身体发育匀称，生理功能良好，能适应自然环境的变化，抵御一般性疾病的侵袭；在心理方面，要经常保持愉快的心境，适应能力强，自我评价客观，善于与别人相处，能够较好地完成同龄人一般能够完成的活动，具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。