学海无涯苦作舟，只要我们心里怀着一颗想要提升自己的决心，任何事情都无法难倒我们！学历提升这条路，我们一定要走完！自考考试前紧张怎么办?
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自考考试前紧张怎么办?
头次参加自考考试的同学们应该留出3-5个月及以上的时间，老生们也应该提前两个月开始准备备考。
1.听音乐
人在聆听音乐时可以减轻疲劳的感觉,让心情从焦虑变为平缓。不要觉得听音乐会耽误学习，在劳累的时候听一些放松心情的音乐，反而会加快后续学习进度。
2.适当运动
备考时间很紧张，但是考生也不能忘记运动，一天坐在书桌前肯定是不利于身体健康的。感到身体疲劳或心情低落的时候，就可以去适当运动一下，这样在晚上休息时间里，睡眠质量也会提高。
3.自我放松
考前给自己心理暗示，以平常心对待考试，不要对自己期望值过大，考试中只要正常发挥就行。这样的自我放松，能够缓解考生在考前对自己的压力。
4.睡眠充足
考生切忌通宵复习，保证充足的睡眠，记忆力水平也会提升。尤其是到了临考阶段，如果整天“挑灯夜战”，那么到了考试前一天，作息是没办法立刻调整好的。一个疲惫的身体状态是没办法在考试中发挥出正常水平的。
自考专业应该怎么选择？
自考开设的专业多达到上百个，不同专业对考生基本素养的要求不同，考生要结合自身实际情况选择专业。
①想要提升自己，拿到学历证书，可以报简单的文科类专业：例如行政管理、汉语言文学、人力资源管理、工商管理等。
②想要找工作或者跳槽的，就针对你想去的行业或者企业招聘条件上要求的专业来选择。
③考研，建议选择和研究生专业相同或者相近的专业;考公考编，建议行政管理，人力资源管理或者事业单位考试要求上面相对应的专业。
④考资格证，建议选择资格证书要求的专业，比如说教育管理、学前教育等。
综上所述，大家在选择专业最先考虑的是易考度，其次再是就业前景，最后才是兴趣。对于有部分偏科的考生来说，也要提前了解好所考专业都需要考哪些科目，避免遇到拦路虎。
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