长寿成人自考如何申请免考？

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重庆长寿区自考需办理免考的考生在自学考试报名期间持本人准考证、课程合格证书原件或毕业证书原件、成绩册等学籍证明材料到办理准考证的区市县考办（或主考学校自考办、助学园区）申请办理免考手续，并在考办工作人员的指导下填写“重庆市高等教育自学考试课程免考申请表”一式两份，由区市县考办（或主考学校自考办、助学园区）进行初审。考生的课程免考结果由各区市县考办（或主考学校自考办、助学园区）向考生提供查询，市自考办不再印发高等教育自学考试《课程免考合格证》。但是考生不能在同一时间内在不同的两个区市县考办申请办理课程免考手续，否则一经汇总到市自考办将不予审核。

重庆自考怎么调整心态

1、我们无法百分百掌握自考考试涵盖的所有知识点。所以少丢分，拿下证书是原则。不要指望自己全会，要知道捡了芝麻丢西瓜可并不明智!

2、理解记忆很重要。平时在工作学习中多看、多想、多理解，要

函授是成人高等教育的一种学习形式，属于高等教育层次的一种学习层次，主要按各专业教学计划利用寒、暑假或法定节假日派教师到各地函授站组织面授和考试。成人高等教育另外几种学习形式是业余学习(夜大)和脱产学习(全日制)。

知道死记硬背的和自己理解的效果肯定不一样!

3、自考题量不小，所以答题速度也是考试的关键。如果复习的不够好，考试可能还会答不完题目，所以，完整的复习是快速答题的前提。

4、心态很重要，在备考的初期，很多人由于上班时间久了，慢慢的把当初上学时的学习心态丢掉了。往往翻上几页书或者听几分钟的视频就坚持不下去了，等到再想起要学习的时候，时间已经浪费了很久。

学习专业类的知识本身就很枯燥，但是为了考试，需要克服自己的懈怠，哪怕开始每天只学习20分钟，也要慢慢的坚持下去。

5、第一遍学习不要看得太慢，拖得时间太长。

通常看完第一遍，对知识点有了大概的了解，哪些是重点，哪些是一般考点。心中也有数了，后期再一次复习的时候，主要精力放在重要的知识点上，同时要多做练习题，用习题来巩固知识点。

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