2021年自考《心理卫生与心理辅导》习题及答案9

五、简答题

3.简述常用的价值观辨析法。价值观辨析法就是在教师的安排下，学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较，解决价值冲突，进而按照自己较符合社会要求的价值观支配自己的言行。常用的价值观辨析法有：小组讨论法、两难问题法、脑力激荡法等(1)小组讨论法：针对某一问题情境，问题应为开放性问题，教师把学生分成小组，分组方式可以是随机的也可以使匹配的，具体情况具体分析，每个小组内成员均可充分发表自己的看法，畅所欲言，最后形成小组意见。(2)两难问题法：教师利用假定的、设计的或真实的两难问题，让学生进行判断，激起内心价值的冲突，触动原有的心理认知结构，产生不满足感，以达到改变自己原有认知结构的目的，从而提高心理水平。(3)脑力激荡法：此方法允许学生对一个问题能自由地考虑可采用的方法。

4.请简要描述愤怒的表现和控制方法。愤怒的表现：(1)一发火就骂人、砸东西，甚至打人。(2)情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对于不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。(3)面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种就是发泄。(4)对很小的事也沉不住气(5)脾气暴躁，一触即发，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。(6)听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。(7)路上的石子、玩具、文具等常是受害者。愤怒的控制方法：(1)情境转移法(2)理智控制法(3)评价推迟法(4)目标升华法

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